Self Defense Urbaine 06
Fondée par des membres actifs des forces de l'ordre, se trouvant au plus proche de la réalité et des violences commises envers les personnes dans notre société, l'association Self Défense Urbaine 06 a pour but de développer, par le biais d'entrainements multidisciplinaires conviviaux et ludiques, une méthode défensive moderne adapté a toutes les formes d'agressions en milieu urbain.
L'entrainement de Self Défense Urbaine
La méthode pratiquée est le Krav Maga , un système d'auto-défense israélien basé sur les reflexes et la rapidité d'action, dont l'objectif est d'apprendre à se défendre dans un minimum de temps. Aucune capacité physique particulière étant requise, une évolution remarquable peut être remarquée dès 6 mois de pratique. Le krav-maga n'est pas un mélange de différents arts martiaux et n'est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans un souci d'efficacité optimum, il est en perpetuelle évolution.
En complément, un atelier de Kick Boxing se pratique sur la base du VOLONTARIAT à chaque entrainement, avec un spécialiste de la Discipline, par petit groupe, avec des protections, et en étant limité dans le temps. Cet atelier permet à ses participants de s'habituer à recevoir quelques coups tout en développant une certaine dextérité en pieds poings.
POUR + DE RENSEIGNEMENT RENDEZ VOUS SUR LE SITE OFFICIEL DU CLUB:
WWW.SDU06.COM
Fondée par des membres actifs des forces de l'ordre, se trouvant au plus proche de la réalité et des violences commises envers les personnes dans notre société, l'association Self Défense Urbaine 06 a pour but de développer, par le biais d'entrainements multidisciplinaires conviviaux et ludiques, une méthode défensive moderne adapté a toutes les formes d'agressions en milieu urbain.
L'entrainement de Self Défense Urbaine
La méthode pratiquée est le Krav Maga , un système d'auto-défense israélien basé sur les reflexes et la rapidité d'action, dont l'objectif est d'apprendre à se défendre dans un minimum de temps. Aucune capacité physique particulière étant requise, une évolution remarquable peut être remarquée dès 6 mois de pratique. Le krav-maga n'est pas un mélange de différents arts martiaux et n'est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans un souci d'efficacité optimum, il est en perpetuelle évolution.
En complément, un atelier de Kick Boxing se pratique sur la base du VOLONTARIAT à chaque entrainement, avec un spécialiste de la Discipline, par petit groupe, avec des protections, et en étant limité dans le temps. Cet atelier permet à ses participants de s'habituer à recevoir quelques coups tout en développant une certaine dextérité en pieds poings.
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